Àpats lleugers i aprofitar quan dormen, consells per teletreballar amb fills

Una bona alimentació és important per portar millor aquest període de confinament

Una bona alimentació és important per portar millor aquest període de confinament asseguren els psicòlegs. Cal evitar, diuen, els àpats feixucs i menjar més cops al dia. I per dur a terme el teletreball, aconsellen als pares que aprofitin les estones de són dels seus fills.

També és important, diuen, conèixer-se un mateix. De moment, sembla que, almenys els més petits tenen ben assimilada la importància de quedar a casa. I les mesures per combatre el coronavirus.