Illes Balears
Susana Ivorra, psicòloga, proposa invertir en la cura personal: "És important perquè la rutina no es converteixi en la monotonia que ens ofega"
31/08/2022
Aquest dimecres és el darrer dia d’agost. Per a molts, això significa que arriba el final de les vacances. Tristor, nirvis, angoixa… són algunes de les sensacions que experimenten alguns treballadors abans de tornar al seu lloc de feina.
La psicòloga Susana Ivorra explica que l’angoixa postvacacional ve de la mà de l’anticipació de la tornada a la feina: “Esperam les vacances amb ànsia com si haguessin de solucionar tots els nostres problemes, però encara són aquí. El fet de pensar que ens retrobarem amb ells és el que genera aquests símptomes”.
Aquests són alguns consells que ens dona la psicòloga per afrontar millor la tornada a la feina: en primer lloc, revisar les nostres rutines; “revisar-les per veure si hi ha qualque canvi que es pugui fer que ens doni més vida”. En segon lloc, vigilar, també, les nostres responsabilitats: “Potser ens carregam més coses de les que podem assumir. I no passa res”. I tercer, invertir en la cura personal: “És important perquè la rutina no es converteixi en la monotonia que ens ofega”.
A Palma, la gent viu la tornada a la feina d’una manera agredolça. Alguns ens conten que gaudeixen les vacances, però també necessiten guanyar diners. D’altres, encara esperen començar-les. Un ciutadà bromeja: “Jo no en tenc. Jo no tenc vacances”.
31/08/2022
Jordi Massó i Climent Olives han ideat i dibuixat deu portades de còmics amb superherois basats en la cultura de Menorca
No es descarta que, a més de violència en l'àmbit familiar, el cas també sigui de violència de gènere
La Guàrdia Civil ja n'investiga els fets i avui donarà més informació
