La respiració, frases d’autoprotecció i altres eines perquè els bombers puguin gestionar les emocions en situacions crítiques
Amb l'objectiu de protegir la seva salut mental, reben un curs per part d'una psicòloga d'emergències

Les autoritats recomanen evitar soterranis i les zones baixes de la casa
Si les pluges són molt intenses, convé seguir una sèrie de mesures d’autoprotecció de la llar. Assegurar portes i finestres, i adoptar mesures per evitar l’entrada de l’aigua. S’ha de retirar de l’exterior tot el que pugui ser arrossegat per l’aigua o impulsat pel vent. En cas d’inundacions heu de tenir en un lloc segur l’aigua potable, els aliments i sobretot els productes perillosos. També tenir a l’abast els productes essencials per nadons i la gent major, i els medicaments de la família. S’han d’evitar els soterranis i les zones baixes de la casa. I si plou molt, s’ha d’evitar sortir. Per això, eviteu desplaçaments i en cas de necessitat, feis-los per rutes principals. En cas d’haver d’evacuar ca vostra, tancau i assegurau portes i finestres, tallau les connexions d’aigua, gas i electricitat i seguiu les instruccions de les autoritats.
Amb l'objectiu de protegir la seva salut mental, reben un curs per part d'una psicòloga d'emergències
S'espera que els altres 27 activistes espanyols de la flotilla arribin devers la mitjanit d'aquest dilluns a dimarts
La Guàrdia Civil espera els resultats de l'autòpsia, que determinarà si la víctima ha mort de manera natural o si es tracta d'un assassinat
El menorquí, de només 14 anys, és una de les darreres apostes de la Federació Balear de Boxa