Dimarts, 23 de desembre de 2025
Illes Balears
La mort és inherent a la vida. És a dir, no hi ha l'una sense l'altra, però això no significa que els humans estiguem preparats per a la pèrdua d'un ésser estimat
02/11/2025
La mort és inherent a la vida. És a dir, no hi ha l’una sense l’altra. Però això no significa que els humans estiguem preparats per a la pèrdua d’un ésser estimat. Una psicòloga especialista en processos de dol dona les claus per transitar una situació d’aquesta mena.
El dol és un procés adaptatiu. En aquest sentit, la psicòloga general sanitària especialista en psicooncologia i processos de dol Carme Servera afirma que “hem de tornar a recol·locar les coses i aprendre a viure sense el vincle o la persona que hem perdut”. Alguns rituals de record poden ajudar a encaixar les peces del trencaclosques. Això, tenint ben present, tal com explica Servera que “la persona mai desapareix sempre que la tenguem present i honrem la persona que se n’ha anat”.
La tradició judeocristiana aposta pel recolliment i l’aïllament, però hi ha diverses maneres de transitar el dol. De fet, a Mèxic, per exemple, “fan una festa per recordar i honrar la memòria de la persona”. A més a més, la companyia és important. Però també el silenci: “Quan no sabem què dir, val més callar”, explica Servera, qui també aposta per “evitar frases fetes”.
Teràpia
També s’ha de tenir en compte que la mort és inherent a la vida, i que els primers moments són els més complicats. No tothom necessita teràpia, però s’ha d’acudir a un professional si el dol es converteix en un procés disfuncional.
Consulta el creixement poblacional al conjunt de l'arxipèlag amb gràfics interactius
En l'operatiu hi participen un centenar d'agents de la Policia Nacional, la Guàrdia Civil i l'Agència Tributària
Intentava avisar un camioner per evitar xocar contra el seu vehicle, però ha acabat rebent l'impacte
