El ‘mindfulness’ aplicat a l’alzheimer pot ajudar a pal·liar els efectes de la malaltia

L’alzheimer és una malaltia neurodegenerativa que afecta la memòria a curt termini i amb el temps les habilitats socials de la persona que la pateix. Per millorar la qualitat de vida dels pacients i dels seus familiars el ‘mindfulness’ pot ajudar-hi. Es tracta de reforçar la consciència plena i fer exercicis enfocats a frenar la irritabilitat i la depressió. A Pollença aquest divendres comença el primer congrés d’Alzheimer i ‘mindfulness’.