societat

El ‘real food’ o com menjar sense aliments ultraprocessats

Des del seu compte GSaludable a Instagram, el nutricionista Guillem Socies Rullan difon receptes que podem fer fàcilment a casa nostra

El+%27real+food%27+o+com+menjar+sense+aliments+ultraprocessats

Guillem Socies és un jove nutricionista solleric seguidor i difusor del Real Food, un moviment promogut pel també nutricionista Carlos Ríos i que defensa el consum de productes que no han estat processats per la indústria alimentària.  Des del seu compte G SALUDABLE a Instagram difon el Real Food oferint receptes que podem fer fàcilment a casa nostra.

En Guilllem és conscient que en un mercat dominat per les multinacionals alimentàries es fa difícil aplicar aquesta filosofia, però assenyala que tot comença per mirar l’etiqueta dels aliments que compram i descartar aquelles que tenen més de 5 ingredients.  Cada vegada són més les persones que trien un model alimentari més saludable.

 

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

darrers sumaris


més contingut relacionat

Consubal demana al Govern que s’informi sobre la situació del bacteri Listeria

Consideren necessari que la Conselleria de Salut informi els ciutadans de quins són els símptomes i com actuar

Reyes Maroto assisteix al funeral de l’empresari Guillem Horrach

La parròquia de la Santa Creu ha quedat plena per dir el darrer adéu a Horrach

El propietari ja ha retirat l’embarcació encallada a Sa Calobra

L'embarcació ha quedat damunt l'arena, que en aquell moment era plena de banyistes, i mig enfonsada per l'aigua

La dona ferida durant les festes de Sant Climent continua ingressada

El cavall també va ferir un home de 39 anys que ja ha rebut l'alta mèdica