Els experts recomanen l’abstinència de les pantalles per combatre la dependència tecnològica

La psicòloga Gabriela Paoli dóna pautes per conviure de manera sana amb la tecnologia al llibre "Salud Digital"

Els psicòlegs alerten que la pandèmia ha accelerat la dependència tecnològica. Tots els membres d’una mateixa família recórren als telèfons mòbils, televisió, l’ordinador o les tauletes per fer feina o seguir les classes, relacionar-se i entretenir-se. Crear moments d’abstinència de les pantalles és una de les claus que proposa l’experta en dependència Gabriela Paoli.