X

Els mites i les veritats sobre l’alimentació, als clubs de jubilats de Menorca

El Consell vol promocionar la dieta saludable entre la gent gran a través de tallers

13/02/2023

Els mites i les veritats sobre l’alimentació, als clubs de jubilats de Menorca

8

La sobrassada, un dels embotits més emblemàtics de les Illes, és un aliment apte per a la dieta de la gent gran. És una de les idees que ha defensat la nutricionista al capdavant del projecte ‘Alimentació saludable per a persones majors’, que promou el Consell de Menorca als clubs de jubilats de l’illa. Assegura que, tot i ser un producte que conté greix, sempre serà millor que qualsevol altre embotit processat. Eliminar prejudicis i desmuntar alguns mites és, precisament, un dels objectius de la iniciativa que, a través de diferents tallers, vol sensibilitzar de la importància de l’alimentació. Per a un envelliment saludable, la recomanació principal és fer una dieta mediterrània basada en productes de temporada i que exclogui els aliments processats.

 

 

13/02/2023

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

EL MÉS LLEGIT