Els nutricionistes recomanen més que mai aquests dies una dieta equilbrada

88

En la majoria de casos, el confinament es tradueix també en minva d’activitat física i per tant en una minva també de consum calòric. Per això, asseguren els experts, ara és més important que mai mantenir una dieta saludable i equilibrada que doni resposta a les necessitats reals del nostre organisme. Els nutricionistes alerten de la necessitat d’estar ben hidratats i moderar el consum de begudes alcohòliques.

D’altra banda i per evitar possibles contagis del COVID-19 recorden que és molt important prendre mesures higièniques a l’hora d’anar a fer la compra. Rentar-se be les mans en arriabar a casa, rentar o dipositar cada un dels productes comprats en envasos propis i tornar a rentar-se les mans una vegada hem col·locat la compra al seu lloc són algunes de les mesures més efectives.

societat

Nou radar a Ciutadella per evitar excessos de velocitat al nucli urbà

Les sancions seran, com a mínim, de 200 euros

societat

Envestida d’un bus de l’EMT de Palma contra un taxi

En unes imatges a les quals ha tengut accés IB3 Notícies es veu el moment i la tensió que s'hi ha viscut

societat

Menorca celebra el Dia de les Illes a ritme de trot

Dia assolellat, molta afició i emoció a la pista per celebrar una diada especial

economia

Obren els primers hotels de costa a Menorca i s’avancen a l’inici de la temporada turística

La majoria dels clients són treballadors del sector de la construcció, tot i que ja comencen a arribar els primers turistes