societat

Els nutricionistes recomanen més que mai aquests dies una dieta equilbrada

Els+nutricionistes+recomanen+m%C3%A9s+que+mai+aquests+dies+una+dieta+equilbrada

En la majoria de casos, el confinament es tradueix també en minva d’activitat física i per tant en una minva també de consum calòric. Per això, asseguren els experts, ara és més important que mai mantenir una dieta saludable i equilibrada que doni resposta a les necessitats reals del nostre organisme. Els nutricionistes alerten de la necessitat d’estar ben hidratats i moderar el consum de begudes alcohòliques.

D’altra banda i per evitar possibles contagis del COVID-19 recorden que és molt important prendre mesures higièniques a l’hora d’anar a fer la compra. Rentar-se be les mans en arriabar a casa, rentar o dipositar cada un dels productes comprats en envasos propis i tornar a rentar-se les mans una vegada hem col·locat la compra al seu lloc són algunes de les mesures més efectives.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

Cercador |


més contingut relacionat

La manca de pluges a Menorca al novembre retarda el pasturatge al camp i buida les reserves dels pagesos

Només aquesta anomalia climàtica explica que hi quedin pebres o albergínies per collir en ple desembre

Continua sense donar resultats la recerca del cadàver del veïnat de Binissalem

Joan Torres, principal sospitós de la desaparició d'Antoni Llabrés,  serà conduït davant del jutge per prestar declaració demà al matí

Suspeses per a dos anys les llicències urbanístiques a Cas Mut

Es vol limitar l'edificabilitat, establint mesures de reducció de les superfícies que s'hi poden construir

Salut obri a tota la població la possibilitat de vacunar-se contra la grip i n’amplia el període

D'ençà que començà el període de vacunació 163.382 persones s'han immunitzat contra la grip