Els nutricionistes recomanen més que mai aquests dies una dieta equilbrada

133

En la majoria de casos, el confinament es tradueix també en minva d’activitat física i per tant en una minva també de consum calòric. Per això, asseguren els experts, ara és més important que mai mantenir una dieta saludable i equilibrada que doni resposta a les necessitats reals del nostre organisme. Els nutricionistes alerten de la necessitat d’estar ben hidratats i moderar el consum de begudes alcohòliques.

D’altra banda i per evitar possibles contagis del COVID-19 recorden que és molt important prendre mesures higièniques a l’hora d’anar a fer la compra. Rentar-se be les mans en arriabar a casa, rentar o dipositar cada un dels productes comprats en envasos propis i tornar a rentar-se les mans una vegada hem col·locat la compra al seu lloc són algunes de les mesures més efectives.

Júlia Saura, autora d’unes carotes de Sant Joan que “fan festa”

Representen personatges populars de Ciutadella; l'artista és infermera i germana del caixer senyor, Ignasi Saura

Ciutadella vetla el Be de Sant Joan 2026

José Capó, s'Homo des Be, farà 89 visites i dos tocs de dol aquest Diumenge des Be

Ara va de bo, Ciutadella

Aquest dimarts migdia, com és tradició, el fabioler Sebastià Salort ha demanat permís al caixer senyor, Ignasi Saura, per iniciar el replec i donar el sus al bienni 2026-2027