Illes Balears
Els experts recomanen als estudiants que planifiquin la rutina i no ho deixin tot pel darrer moment
23/09/2023
Els psicòlegs han triplicat les consultes per estrès, ansietat i depressió en l’àmbit acadèmic. Per això, recomanen als estudiants, ara que el curs tot just comença, que planifiquin una rutina per evitar que la feina se’ls acumuli i tot siguin nervis i presses.
Trobar-se amb un nou repte acadèmic i no saber-lo gestionar ni planificar és un dels causants d’aquesta situació. Els psicòlegs recomanen compaginar la rutina acadèmica amb hàbits saludables. Com ara “dedicar temps a la salut mental, a passejar, a relacionar-se amb els altres i fer esport”, explica la psicòloga educativa Rosa Garrigó.
Tot i que cada alumne té les seves tècniques, l’inici del curs escolar és el moment ideal per planificar els estudis i, així, prevenir l’estrès acadèmic.
23/09/2023
Una vintena d'agents han escorcollat diversos comerços turístics i s'han decomissat nombroses peces de roba esportiva falsificades
Afirmen que van presentar al·legacions, però que mai no els van respondre, mentre que l'Ajuntament assegura no haver-les rebut
Els pronòstics es compleixen i una tempesta breu, però intensa ha descarregat aquesta matinada entre Mallorca i Menorca
Segons afirmen, l'artefacte es va posar a sobre el vaixell: "El vam veure damunt nostre, no portava llums"
