Dimecres, 25 de febrer de 2026
Illes Balears
Els experts recomanen als estudiants que planifiquin la rutina i no ho deixin tot pel darrer moment
23/09/2023
Els psicòlegs han triplicat les consultes per estrès, ansietat i depressió en l’àmbit acadèmic. Per això, recomanen als estudiants, ara que el curs tot just comença, que planifiquin una rutina per evitar que la feina se’ls acumuli i tot siguin nervis i presses.
Trobar-se amb un nou repte acadèmic i no saber-lo gestionar ni planificar és un dels causants d’aquesta situació. Els psicòlegs recomanen compaginar la rutina acadèmica amb hàbits saludables. Com ara “dedicar temps a la salut mental, a passejar, a relacionar-se amb els altres i fer esport”, explica la psicòloga educativa Rosa Garrigó.
Tot i que cada alumne té les seves tècniques, l’inici del curs escolar és el moment ideal per planificar els estudis i, així, prevenir l’estrès acadèmic.
L’home, d’una quarantena d’anys i de nacionalitat estrangera, ha estat atropellat per dues furgonetes a la via que connecta Santa Maria del Camí amb Santa Eugènia
El padrí ha hagut de ser traslladat a l'hospital per ser intervengut
Un particular restaura el llaüt 'Els Gorretes', que sortí de drassanes l'any 1891, a Maó, i des de llavors sempre ha mantengut l'activitat
Ha estat trobada aquest divendres al matí en la casa d'una finca d’un veïnat
