Dimecres, 22 d'octubre de 2025
Illes Balears
L'estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l'ús de pantalles són factors importants en l'augment dels insomnes
10/10/2025
Espanya és el país del món que més ansiolítics consumeix per al tractament de l’insomni crònic. Una malaltia que ha doblat la seva incidència en els últims vint anys i que creix entre el grup de 25 a 35 anys.
L’insomni és una malaltia complexa i sovint està relacionada amb problemes de salut mental, com ara la depressió, o n’és la causa. L’estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l’ús de pantalles són factors importants en l’augment dels insomnes.
Espanya és un país lax en el control de la prescripció d’ansiolítics per dormir. Medicaments que ajuden a controlar l’ansietat, però que tenen perill de crear addiccions.
La doctora Cañellas ha iniciat un programa de teràpia conductual a Son Espases per explicar el funcionament del son i també per preparar-se per dormir remarcant la importància i la necessitat de descansar de manera adequada.
La seva principal reivindicació continua sent l'equiparació salarial amb la resta dels treballadors públics del seu sector, i exposen que la mitjana de diferència de sou és de 500 euros
Els altres tres detinguts en la darrera operació contra el narcotràfic a Son Banya han quedat en llibertat
Es coneix com a Verifactu i, segons la normativa antifrau, estan obligades a incorporar-lo a partir de l'any que ve
Més de mig miler d'alumnes de Mallorca reben un premi a l'esforç i el rendiment acadèmic
