Divendres, 17 d'abril de 2026
Illes Balears
L'estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l'ús de pantalles són factors importants en l'augment dels insomnes
10/10/2025
Espanya és el país del món que més ansiolítics consumeix per al tractament de l’insomni crònic. Una malaltia que ha doblat la seva incidència en els últims vint anys i que creix entre el grup de 25 a 35 anys.
L’insomni és una malaltia complexa i sovint està relacionada amb problemes de salut mental, com ara la depressió, o n’és la causa. L’estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l’ús de pantalles són factors importants en l’augment dels insomnes.
Espanya és un país lax en el control de la prescripció d’ansiolítics per dormir. Medicaments que ajuden a controlar l’ansietat, però que tenen perill de crear addiccions.
La doctora Cañellas ha iniciat un programa de teràpia conductual a Son Espases per explicar el funcionament del son i també per preparar-se per dormir remarcant la importància i la necessitat de descansar de manera adequada.
Disculpau, els comentaris es troben tancats
La víctima estava ingressada a l’UCI de l’Hospital Mateu Orfila amb cremades molt greus
El conductor ha xocat contra un pal de la catenària del tramvia
La reforma ha suposat una inversió de 3,4 milions d'euros
