Divendres, 12 de desembre de 2025
Illes Balears
L'estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l'ús de pantalles són factors importants en l'augment dels insomnes
10/10/2025
Espanya és el país del món que més ansiolítics consumeix per al tractament de l’insomni crònic. Una malaltia que ha doblat la seva incidència en els últims vint anys i que creix entre el grup de 25 a 35 anys.
L’insomni és una malaltia complexa i sovint està relacionada amb problemes de salut mental, com ara la depressió, o n’és la causa. L’estrès, no respectar els cicles de dia i nit, i l’ús de pantalles són factors importants en l’augment dels insomnes.
Espanya és un país lax en el control de la prescripció d’ansiolítics per dormir. Medicaments que ajuden a controlar l’ansietat, però que tenen perill de crear addiccions.
La doctora Cañellas ha iniciat un programa de teràpia conductual a Son Espases per explicar el funcionament del son i també per preparar-se per dormir remarcant la importància i la necessitat de descansar de manera adequada.
'Elements, el batec de la vida' és la primera experiència immersiva de pagament que es fa dins un temple mallorquí, fusionant l'arquitectura sagrada i l'art digital
Alguns dels animals que hi havia han mort
Ha ajudat a mantenir les tradicions del poble, ja que era qui feia les carrosses de la Beata
A partir de l'any que ve, el pàrquing només obrirà de març a octubre
