Diumenge, 14 de juny de 2026
Illes Balears
Segons els experts, és inevitable que acumulem tensions com angoixa, desesperació o avorriment
04/04/2020
Segons els experts, és inevitable que anem acumulant sensacions d’angoixa, desesperació o d’avorriment a mesura que es prorroga el confinament. Els psiquiatres recomanen establir una rutina diària, pensar en el dia a dia, mantenir el contacte amb els amics i la família i ser conscients que som part de la solució per dur millor aquesta quarantena.
Fer-se la idea que estarem confinats a casa durant més d’un mes no és fàcil. Segons els experts, és inevitable que es produeixi un fenomen acumulatiu de tensions com ara angoixa, desesperació o avorriment.
Per combatre aquestes sensacions, el psiquiatre Carles Recasens apunta dues claus: establir una rutina diària i pensar en el dia a dia. També és important mantenir el contacte amb els amics i la família i ser conscients que nosaltres també som part de la solució.
Segons Recasens, i mirant cap a les Balears, que el sistema sanitari garanteixi una atenció adequada també ens ha d’aportar tranquil·litat.
Disculpau, els comentaris es troben tancats
Ha estat detengut aquest dimarts per assaltar l'Hospital Son Llàtzer amb una arma i provocar el pànic
L'Ajuntament de Calvià decreta dos dies de dol oficial per la mort de dues persones en el foc, que també ha deixat 24 ferits
La campanya del Govern estarà en marxa fins al 7 d'agost o fins que s'esgotin els 90.900 bons disponibles
