El 19 d'abril se celebra el Dia Nacional de la Cefalea
El 99% de dones i el 89% d’homes tenen o han tengut cefalea (mal de cap) en algun moment de la seva vida. Dia 19 d’abril se celebra el dia nacional d’aquesta patologia, una de les més esteses.
Manco freqüent però més invalidant és la migranya: afecta el 14% de la població. Segons l’OMS, és una de les malalties que més invalida. “És una malaltia crònica amb la qual s’ha d’aprendre a conviure tota la vida”, ha explicat el doctor Xavier Mesquida en declaracions al programa d’IB3 Els Dematins.
Tot i ser complicat trobar-ne l’origen, sí que hi ha hàbits que poden ajudar a disminuir-ne els efectes. Segons el doctor Mesquida, cal dur una vida més relaxada, disminuir l’impacte de les pantalles i tenir en compte l’alimentació, que és important: “Sabem que hi ha aliments més proinflamatoris que d’altres. De fet, n’hi ha d’antiinflamatoris, com la majoria de vegetals”.
Els experts constaten que la migranya ha augmentat amb la Covid-19.
S'ha desferrat de la base mentre s'hi feien una foto