esports

La psicologia és essencial pels esportistes en aquests moments

Marc Sansó explica que els esportistes s'han de centrar només en allò que poden fer ara des de casa

La+psicologia+%C3%A9s+essencial+pels+esportistes+en+aquests+moments

Ara pels esportistes és important mantenir la forma física però també la salut mental. La psicologia també juga aquests dies un paper fonamental. L’esport s’ha aturat, no hi ha entrenament ni partits. Marc Sansó, psicòleg esportiu creu que els jugadors han de fer una passa endavant i exercitar-se des de casa. Els jugadors necessiten tenir una mentalitat positiva. S’han de centrar en allò que poden fer ara i no fer suposicions perquè creen estrès.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

Cercador |


més contingut relacionat

La Penya Arrabal informa d’un cas positiu de Covid-19 al juvenil B

El club palmesà, que va conèixer ahir la notícia, ha informat a Sanitat i ha suspès els entrenaments durant els...

Jordi Roger, presentat com a nou entrenador de l’Atlètic Balears

l'Atlètic Balears ha presentat el seu nou entrenador. Jordi Roger és l'elegit per intentar l'ascens a Segona Divisió A. El...

Luis García Plaza ja és a Mallorca

El madrileny ha viscut les seves primeres hores com a entrenador del Reial Mallorca

Fito Miranda, segona incorporació de l’At. Balears

El jugador ja va coincidir amb el nou tècnic blanc-i-blau, Jordi Roger, al Cornellà