esports

La psicologia és essencial pels esportistes en aquests moments

Marc Sansó explica que els esportistes s'han de centrar només en allò que poden fer ara des de casa

La+psicologia+%C3%A9s+essencial+pels+esportistes+en+aquests+moments

Ara pels esportistes és important mantenir la forma física però també la salut mental. La psicologia també juga aquests dies un paper fonamental. L’esport s’ha aturat, no hi ha entrenament ni partits. Marc Sansó, psicòleg esportiu creu que els jugadors han de fer una passa endavant i exercitar-se des de casa. Els jugadors necessiten tenir una mentalitat positiva. S’han de centrar en allò que poden fer ara i no fer suposicions perquè creen estrès.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

Cercador |


més contingut relacionat

El president de la Lliga assegura que la temporada finalitzarà

Tebas creu que les dates probables per tornar a competir són el 28 de maig, el 9 de juny o el 28 de juny

El Club Atletisme Montuïri convida els seus atletes a entrenar a casa

Una manera de passar-ho bé i mantenir la motivació

Grace Sánchez continua el challenge de #guanyaremIB3

La lluitadora parla del millor record de la seva carrera esportiva

José Tirado: “El món de l’esport no és conscient del que ens espera”

El director esportiu del Palma Futsal diu que per al club és fonamental tornar a la competició