esports

La psicologia és essencial pels esportistes en aquests moments

Marc Sansó explica que els esportistes s'han de centrar només en allò que poden fer ara des de casa

La+psicologia+%C3%A9s+essencial+pels+esportistes+en+aquests+moments

Ara pels esportistes és important mantenir la forma física però també la salut mental. La psicologia també juga aquests dies un paper fonamental. L’esport s’ha aturat, no hi ha entrenament ni partits. Marc Sansó, psicòleg esportiu creu que els jugadors han de fer una passa endavant i exercitar-se des de casa. Els jugadors necessiten tenir una mentalitat positiva. S’han de centrar en allò que poden fer ara i no fer suposicions perquè creen estrès.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

Cercador |


més contingut relacionat

El Mallorca goleja el Rayo 1-3 i iguala al líder Espanyol

Primera victòria del 2021, supera el goal-averatge amb els madrilenys i agafa els catalans al capdavant de la classificació. Els...

El Poblense vol sorprendre el líder per sortir del play-off de descens

El conjunt d'Óscar Troya visitarà el San Sebastián de los Reyes

El Palmer Palma agafa impuls a Osca

Gran victòria també del Palmer Palma a la pista de l'Osca. Aquest triomf consolida l'equip d'Alex Pérez a la zona de la fase d'ascens. Una bona segona part, amb un...

El líder Palma Futsal supera amb patiment l’Antequera i confirma un inici de 2021 perfecte

Victòria per 4 a 3 en un duel que s'ha complicat després d'aconseguir una diferència de dos gols a la...