La residència de la Bonanova i la Llar d’Ancians de l’IMAS faran sessions esportives audiovisuals

Les ha elaborat el Col·legi Oficial de Llicenciats en Educació Física

La gent gran de les residències de la Bonanova i la Llar d’Ancians de l’Institut Mallorquí d’Afers Socials (IMAS) faràn sessions esportives audiovisuals. Forma part d’una campanya elaborada pel Col·legi Oficial de Llicenciats en Educació Física i el Consell de Mallorca.

Hi ha rutines per diferents grups d’edat i en funció de la condició física: tres són per persones amb autonomia i tres per persones amb mobilitat reduïda. Per molta gent gran, el confinament ha suposat una pèrdua de forma física. Per ells, l’exercici suau és fonamental per prevenir les conseqüències de les caigudes i mantenir l’autonomia.