La respiració, frases d’autoprotecció i altres eines perquè els bombers puguin gestionar les emocions en situacions crítiques

Amb l'objectiu de protegir la seva salut mental, reben un curs per part d'una psicòloga d'emergències

1105

Les intervencions més dures que fan els bombers els acaben passant factura en l’àmbit emocional. Accidents de trànsit amb ferits, retirar cossos sense vida, persones cremades… Segons explica el cap de bombers de Menorca en funcions, Juanjo Franck, diu que hi ha imatges del que han viscut que tenen gravades al cap que no poden esborrar i que és molt necessari treballar-hi per protegir la seva salut mental. En aquest sentit, està pensat el curs que reben per part d’una psicòloga especialitzada en emergències. El primer que ha fet és dir-los que tenen dret a estar malament.

A partir d’aquí, els ha donat eines per gestionar les seves emocions després de determinades intervencions i per controlar també la ment durant situacions de crisi, com per exemple, amb frases d’autoinstrucció. Les tècniques de respiració són també grans aliades per a moments difícils.

societat

Els paons assilvestrats preocupen el sector agrari de Menorca

Els pagesos denuncien que aquests animals fan malbé els seus cultius, alerten que la població ja està fora de control i reclamen solucions a l'administració

Ferit per una arma blanca a Capdepera

L'han hagut de traslladar a Son Espases en helicòpter a causa de la gravetat prevista de les ferides

Una operació antidroga a Manacor acaba amb deu detinguts

S’han decomissat més de mig miler de plantes de marihuana