La temperatura a migdia tocarà sostre entorn dels 35-37ºC a zones d’interior
Sol i calor. Aquest ha estat el titular de la informació meteorològica la darrera setmana. Avui diumenge és el 10è dia consecutiu en que al Pla i al Raiguer de Mallorca se superen els 30ºC un fet insòlit que no té precedent en un mes de maig. La temperatura a migdia tocarà sostre entorn dels 35-37ºC a zones d’interior i per primera vegada aquest estiu, l’AEMET activarà un avís per calor, el primer de la temporada.
Entre les 13:00h i les 19:00h es manté activat avui diumenge l’avís groc per temperatura màxima, que pot arribar als 37ºC a l’interior i el nord de Mallorca. No hi ha avís a la resta de les Balears però això no vol dir que no faci calor, de fet la màxima se situarà entre els 28ºC i els 33ºC a la resta del territori. Avui serà el dia més càlid en general d’aquest episodi d’estiu avançat.
Calor impròpia d’un mes de maig, però dimarts començarà a refrescar
La temperatura d’aquest episodi càlid és anormalment elevada per ser maig. Enguany les condicions d’estiu s’han avançat i fa calor fora de temps. La mínima i, sobretot, la màxima presenten valors més elevats del que és habitual, de fins a 10/12ºC per damunt les mitjanes de l’època.
Demà dilluns la setmana començarà amb sol i una situació similar a la d’aquests dies passats tot i que ja no hi haurà cap avís per calor i la màxima serà inferior a la d’avui. Malgrat tot, serà un dia càlid amb valors de 30ºC a 33ºC a l’interior i de 26ºC a 29ºC a la costa. Dimarts arriba una massa d’aire més fresc a partir del capvespre pel que la temperatura començarà a baixar. Un descens que es farà més evident en vista a dimecres amb valors més propis d’un mes de maig, entre els 20ºC i els 24ºC-. Això suposa un descens notable respecte la punta de calor d’aquest cap de setmana. Aquesta baixada de temperatura vendrà acompanyada d’algunes precipitacions acompanyades de tempesta la nit de dimarts a dimecres.
Consells davant l’avís per calor
Les altes temperatures ens obliguen a protegir-nos. Aquests són alguns consells per fer-hi front:
◼ Beure molta d’aigua i líquids sense esperar a tenir sed
◼ Romandre a llocs amb ombra i, si és possible, passar almenys dues hores en algun lloc climatitzat
◼ Abaixar les persianes perquè el sol no entri directament
◼ Fer menjars lleugers per reposar les sals perdudes per la suor (ensalades, fruites, verdures…)
◼ Evitar les activitats a l’exterior en les hores més caloroses
Sobretot, compte entre les persones majors, els malalts i els infants. Segons les recomanacions del Ministeri de Sanitat, persones majors (sobretot si viuen soles o són dependents); persones que estan malaltes o medicades; persones amb facultats mentals disminuïdes; infants menors de quatre anys, i persones amb sobrepès són els grups especialment vulnerables.
Per aquest motiu, és recomanable visitar-los una vegada al dia mínim i, en el cas dels infants de 0-4 anys, procurar que beguin molt líquid i vesteixin amb roba clara i lleugera. Les persones que realitzen treballs intensos a l’exterior o activitats esportives intenses han de reduir la seva activitat en hores de màxima calor.
Quins problemes pot produir la calor?
◼ Rampes musculars: cal aturar tota l’activitat i ingerir líquids.
◼ Esgotament amb símptomes de debilitat, fatiga, marejos o nàusees: cal descansar i beure sucs o begudes esportives. Consultar amb el metge si els símptomes empitjoren o duren més d’una hora.
◼ Cop de calor quan el cos és incapaç de controlar la temperatura: cal telefonar a urgències i, mentre s’espera, refredar el cos amb aigua freda
Moltes escoles de Palma han sortit avui en una rua al carrer per lluir les disfresses
Les retransmissions especials situen IB3 com la tercera cadena més vista a les Balears aquest diumenge