Illes Balears
La defensa personal femenina ajuda les supervivents d'alguna situació de maltractament a recuperar la seguretat
11/03/2023
La seguretat de saber defensar-se a una agressió no es construeix en un dia. Per això, la defensa personal femenina és un dels esports que ajuda moltes dones que han passat per alguna situació de maltractament, com la violència de gènere o l’assetjament. Laura va decidir aprendre defensa personal femenina després de sobreviure a una agressió. “Perquè un veïnat meu no morís a mans d’un grup de joves, em vaig enfrontar als agressors així com vaig poder. Em vaig sentir insuficient”. La defensa personal l’ha ajudat a recuperar la seguretat: “M’ajuda moltíssim a continuar endavant i viure sense por.
Com na Laura, hi ha més testimonis. Els instructors de defensa són les persones que les ajuden a passar aquest procés de superació. Primo, instructor de defensa personal, explica que alguna vegada s’han trobat supervivents a les agressions. “Ens hem trobat situacions on s’acosta una dona que et diu que el seu home l’agafava del coll i se n’ha recordat quan ha vist la tècnica”. Explica que és un moment molt dur per als instructors, però intenten animar-la: “Li deim: ara aprendràs a sortir d’aquesta situació”.
Diego Salinas, instructor de defensa personal, creu que les dones que han sobreviscut a alguna agressió senten que no han tengut les eines per defensar-se. “Generalment, tothom les té, però requereixen una temporada de pràctica i experiència”, assegura l’instructor.
Aprenen que la defensa personal la poden necessitar en qualsevol situació i, moltes vegades, l’element més inofensiu pot ser un gran aliat: com un bolígraf i una goma dels cabells. “És una cosa que tota dona pot dur a la bossa. Ningú pensa que pugui ser una arma: és un boli”, assegura Primo. La defensa personal ensenya que la supervivència no és qüestió de proporcions, sinó de tècnica.
11/03/2023
El vent fort impossibilita l'actuació dels mitjans aeris i l'Ajuntament d'Andratx ha habilitat la sala de plens per als veïnats desallotjats
Es tracta del projecte que coordinarà Inca Mallorca Solidària i que està previst que al llarg d'un any es facin les feines fetes per voluntaris
Redueix a 80 i 130 els cavallers de la colcada i no permetrà inscriure pagesos menors de 14 anys
Els treballadors de l'empresa funerària municipal de Palma han tengut un bon ensurt quan han vist que el cos de la dona es movia
