Sempre és un bon moment per començar a fer esport. Hi ha qui es marca la data d’any nou, el repte de l’operació biquini o la participació en alguna cursa popular. De manera excepcional, aquest 2020, molts han compensat la pràctica d’activitat física amb l’estat d’alarma.
Les noves tecnologies han permès als entrenadors entrar a les llars de principiants, però també dels qui han vist rompuda la seva rutina. Des dels exercicis més bàsics per mantenir el cos actiu després del teletreball, a activitats conjuntes amb els més petits de la casa, o improvisant amb garrafes i botelles els enyorats discos de metall. També hi ha consells per continuar amb les rutines alimentàries en un moment en què la proximitat amb la nevera en complica el repte.
Educació es reunirà en les pròximes setmanes amb un grup d'experts i representants de la comunitat educativa per crear un nou decret que definirà com s'aplica aquesta mesura