societat

L’exercici físic: la millor eina per evitar la lumbalgia crònica

Un 80 per cent de la població en patirà almanco un episodi al llarg de la seva vida

L%27exercici+f%C3%ADsic%3A+la+millor+eina+per+evitar+la+lumbalgia+cr%C3%B2nica

Demostrar que l’activitat física és la millor eina per prevenir el dolor lumbar o per reduir el risc que el mal es cronifiqui, és a dir, que persisteixi més de 12 setmanes, és el que vol demostrar aquest grup de l’institut d’investigació sanitària de les Illes.

A més del seu estat físic aquí s’avalua l’estat afectiu i el cognitiu dels voluntaris. Perquè les emocions, diuen, també influeixen en l’aparició d’aquest dolor, que poc té a veure amb l’edat.

Tres de cada deu persones tenen lumbàlgia. Un 80 per cent de la població en patirà almanco un episodi al llarg de la seva vida. Si teniu entre 18 i 59 anys, teniu aquest mal i voleu participar en aquest estudi, encara hi sou a temps. Ho podeu fer enviant un correu a lolamineco@gmail.com o telefonar al 971.25.09.09. Les intervencions es poden fer de manera presencial o des de casa amb l’ajuda d’una aplicació.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

darrers sumaris


més contingut relacionat

L’IES Santa Maria d’Eivissa adapta les ‘tutories entre iguals’ per impedir l’assetjament escolar

180 alumnes de 1er i 3er d'ESO del centre educatiu de Vila participen en l'experiència finançada per l'Ajuntament d'Eivissa

El 80% dels residus marins de Mallorca són plàstics

Cada any fins a 8 milions de tones de plàstic acaben als oceans, i d'aquestes, surant a la superfície de l'aigua, només en veim un 1%

El comitè d’empresa de SFM demana una comissió d’investigació per resoldre el “col·lapse”

Asseguren que l'empresa pública estava avisada de la falta de manteniment dels combois exprés que s'han suspès aquesta setmana

La Policia Nacional acompanyarà les ambulàncies de Mallorca als serveis potencialment perillosos

Els darrers anys, han augmentat les agressions, sobretot a l'estiu i a causa del turisme d'excessos