societat

L’exercici físic: la millor eina per evitar la lumbalgia crònica

Un 80 per cent de la població en patirà almanco un episodi al llarg de la seva vida

L%27exercici+f%C3%ADsic%3A+la+millor+eina+per+evitar+la+lumbalgia+cr%C3%B2nica

Demostrar que l’activitat física és la millor eina per prevenir el dolor lumbar o per reduir el risc que el mal es cronifiqui, és a dir, que persisteixi més de 12 setmanes, és el que vol demostrar aquest grup de l’institut d’investigació sanitària de les Illes.

A més del seu estat físic aquí s’avalua l’estat afectiu i el cognitiu dels voluntaris. Perquè les emocions, diuen, també influeixen en l’aparició d’aquest dolor, que poc té a veure amb l’edat.

Tres de cada deu persones tenen lumbàlgia. Un 80 per cent de la població en patirà almanco un episodi al llarg de la seva vida. Si teniu entre 18 i 59 anys, teniu aquest mal i voleu participar en aquest estudi, encara hi sou a temps. Ho podeu fer enviant un correu a lolamineco@gmail.com o telefonar al 971.25.09.09. Les intervencions es poden fer de manera presencial o des de casa amb l’ajuda d’una aplicació.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

darrers sumaris


més contingut relacionat

Cerquen un nou gerent amb titulació i experiència per a la Fundació de Discapacitats de Menorca

Des del Patronat, emmarquen el cessament dins el procés de renovació encetat fa uns mesos

Creix la utilització dels punts de càrrega de vehicles elèctrics a Maó

L'any passat es registraren prop de 1.600 recàrregues, més del doble que les de 2018

Sant Antoni amplia horaris i dates d’obertura i tancament de les discoteques del municipi

L'equip de govern descarta ampliar la zona d'afectació del Decret Llei contra el Turisme d'Excessos.

Un centenar de persones pernocten als carrers de Vila en situació de mendicitat

Una vintena ho fa a portals d'habitatges o caixers, i fins a 80 en obres abandonades, cotxes o habitacles amb...