Lídia Carpio: “No és normal no tenir la regla encara que facis esport”

255

Lídia Carpio és metgessa especialista en medicina esportiva. Ella ens explica què succeeix al cicle menstrual. 28 dies en què el cos de la dona experimenta canvis. Del dia 1 al dia 12 hi ha un augment d’estrògens.
El dia 12-13 la presència de relaxina augmenta el risc de lesions, però, a la vegada, la dona es troba en el seu top de força i velocitat per realitzar canvis de ritme. Del dia 16 al 24, la dona guanya en resistència, però perd força per l’augment de la progesterona.

A partir del dia 24 les dones es troben més inestables emocionalment i fatigades.

Uns símptomes que es fan més intensos a partir del dia 28. Aquest és l’aspecte fisiològic. Però en algunes disciplines com la gimnàstica, en què s’exigeix a l’esportista uns estàndards de pes i greix, algunes dones no tenen la primera menstruació fins a abandonar la pràctica esportiva. Lídia Carpio sentencia: “No tenir la menstruació, no és normal”

societat

Esfondrament mortal a Manacor

Un jove de 18 anys ha mort i el seu germà, de 12, està ferit de gravetat

societat

Investiguen la mort d’un home presumptament per inhalació de gas a una casa de fora vila a Petra

També s'ha trobat juntament amb el cadàver els cossos de dos cans

cultura

Aquest dissabte el dia de la Pesta donarà el sus a les festes de Sant Sebastià de Palma

Aquest dijous s'ha presentat l'acte i s'ha fet un assaig general

cultura

“Volem sentir-nos part de la festa, no veure-la des de la barrera”

La festa més popular guanya presència a les barriades de Palma i ja són més de cent les confraries que faran bauxa dia 19