societat
Es cremen 14 cotxes en un aparcament al Port d’Alcúdia
Els Bombers de Mallorca hi haurien detectat dos focus
Illes Balears
X
Passejar i fer teràpia per controlar l’estrès
Professionals de l'Hospital Son Llàtzer i pacients amb psoriasi, conduïts per una psicòloga, han après tècniques per controlar l'estrès mentre passejaven pel bosc de Bellver
30/05/2022
A l’antiga Grècia, el filòsof Aristòtil sortia a caminar amb els seus deixebles. Així aconseguien fer fluir el seu pensament. Això avui dia segueix en actiu. I s’ha posat en pràctica gràcies al projecte Psicologia Caminant. Una prova pilot amb professionals i pacients del departament de Dermatologia de l’Hospital Son Llàtzer que cerca dotar-los d’eines per controlar l’estrès.
“He aconseguit aturar-me un moment en aquesta vida que va tan ràpid i pensar la manera com solucionar l’estrès jo mateix”, explica Jaume Rosselló, un dels pacients. Altres, han aconseguit prendre consciència dels sentits i “veure la vida del color que és”, com Margarita Bonnín.
Els pacients que hi han participat tenen psoriasi crònica, moderada o greu. Una malaltia que pot rebrotar, o veure’s agreujada, en èpoques d’estrès, nervis o ansietat. Aquesta ha estat la motivació del projecte Psicologia Caminant que han impulsat la psicòloga Cati Llodrà i la dermatòloga Rosa Taberner, gràcies a la idea d’un pacient.
“Les persones que han format part del projecte han tengut un espai segur en grup”, explica la psicòloga. Aquest espai ha estat el bosc de Bellver, a Palma. Un lloc on estar en contacte amb la natura, calmar la ment, i aprendre tècniques de respiració i visualització.
30/05/2022
Comentaris:
(*) Camps obligatoris
meteo
150 meteoròlegs aficionats de les Balears ajuden l’AEMET amb les seves mesures
Temperatura, vent, humitat i pluja són valors que permeten estudiar amb més detall el clima de diferents indrets
societat
Presó provisional per a l’home acusat de matar la seva dona a Puigpunyent
L'home, de 82 anys, ha passat a disposició judicial i s'ha acollit al seu dret a no declarar
societat
El delegat del Govern, Alfonso Rodríguez: “Tot sembla indicar que l’homicidi de Puigpunyent és un nou cas de violència masclista”
La víctima, de 79 anys, va morir aquest dimecres a conseqüència dels trets del seu marit, de 82, amb una escopeta de caça, amb la qual després es va ferir ell mateix
