Rutes saludables per activar el cos, evitar la depressió i fer amistats

Les rutes saludables són promogudes pels centres de salut dels municipis. En total, n’hi ha 38 a les Illes, 35 a Mallorca, 2 a Menorca i 1 a Eivissa. Són passejades dirigides a la població en general i transcorren per l’interior i també algunes altres per la costa. A Alcúdia hi ha un grup consolidat d’entre 10 i 15 persones que, setmanalment, participen de la ruta saludable en companyia d’algun professional del mateix centre que els motiva a dur a terme un model de vida sana. A Eivissa també els complementen amb tallers de ioga i de pilates. Tot per cultivar un cos i a una ment forts.