Son Llàtzer ofereix un programa amb l’esport com a eix per millorar la salut mental

Una quinzena d'usuaris del servei de psiquiatria són els beneficiaris d'aquesta activitat

194

Més sabatilles i manco pastilles. Aquest és el lema que triomfa actualment a l’àrea de Psiquiatria de l’Hospital de Son Llàtzer. És el que es fa servir per a un programa d’ajuda als pacients que pateixen una malaltia mental i que tenen en la pràctica de l’esport una eina per millorar la seva salut. El programa va començar el mes d’abril, i ja són prop d’una quinzena de beneficiats.

Cristina, Carlos i Apolonia fan exercici a les totes. No són a un gimnàs. Formen part d’un programa que conjuga l’esport amb la millora de la salut mental de determinats pacients. Cada pacient té la seva història i el seu camí.

Virgilio Traid Sender, Coordinador de l’Hospital de Dia Psiquiàtric de Son Llàtzer, explica que és un programa d’estabilització que té per objectiu recuperar els hàbits i millorar la confiança i l’autoestima. A més, l’exercici estimula unes hormones que s’anomenen mioquines que ajuden a prevenir la depressió.

El programa promou la cura cap a un mateix i inclou tallers d’alimentació i rutines de bons hàbits.

Cada pacient té la seva història i fa el seu camí. Na Cristina Sebastià, per exemple, just acaba avui el seu tractament, però li ha anat tan bé, que hi tornarà. “Descanses millor i és un bé per tu”, assegura.

En Carlos Casasnovas explica que ell fumava molt porros i que això el feia sentir malament amb ell mateix i a tenir ansietat. Amb aquesta activitat “començo amb més ganes, més alliberat”, explica.

L’exercici físic el fan amb en Miquel, i amb la terapeuta ocupacional Mari Carmen. I així, com una família i amb alegria, es demostra un pic més un altre lema: Mens sana in corpore sano, “una ment sana en un cos sa”.

Les dades de la crisi migratòria a les Illes Balears

Evolució de l'arribada de migrants a l'arxipèlag

societat

Tomba un camió al port de Maó i fereix la teulada d’una casa

Hauria cedit el terreny mentre realitzava obres en una casa

societat

S’Horta de Felanitx passa una nit de Nadal a les fosques: 10 hores sense llum

Emergències ha atès 677 telefonades anit passada, de les quals una setantena han estat incidents

societat

Aniversari i mercadet de Nadal: la doble il·lusió de n’Álex, usuari d’Asnimo

La Fundació Asnimo organitza cada any un mercadet per a les famílies dels 600 usuaris que en formen part