Dijous, 20 de novembre de 2025
Illes Balears
Segons un estudi de la UIB aquest equilibri és vital per gaudir de bona salut
19/01/2018
En aquesta residència de Marratxí l’exposició a la llum dels usuaris és total. Grans finestrals i làmpades enceses, tot i ser de dia. I és que la llum és un element vital per al nostre benestar i ajuda a fer que el nostre rellotge biològic funcioni correctament.
A partir dels 50 anys es necessita una elevada exposició a la llum natural i artificial i també foscor absoluta a la nit. Així ho asseguren els investigadors del grup de recerca en Neurofisiologia del son i dels ritmes biològics de la UIB. Han comparat la incidència de la llum a diferents residències de gent gran de Mallorca.
Segons assegura l’investigadora principal de l’estudi, Cristina Nicolau, els usuaris de les residències amb bona exposició a la llum milloren la memòria, la tensió arterial i estanquen el deteriorament cognitiu. A més serveix de prevenció davant riscos cardiovasculars, malalties oncològiques i l’envelliment prematur. Els investigadors recorden també la importància de la llum natural i aconsellen a les persones majors que l’aprofitin.
L’estudi està centrat en la gent gran, però tenir uns bons ritmes biològics és guanyar en salut per tothom.
El propietari del solar imposà el nom per vendre'l a l'Ajuntament
Ha publicat un anunci a grups de compravenda de Facebook per desesperació pel funcionament del servei, però també per reivindicació
Es tracta d'un reflex de la influència púnica a l'illa que els investigadors demanen preservar i protegir de possibles despreniments
El cos surava en avançat estat de descomposició
