esports

Tothom a casa en forma, el nou espai per fer esport des de casa

El programa presentat per Guillem Seguí el podreu seguir a les 8:40 del dematí a IB3

Tothom+a+casa+en+forma%2C+el+nou+espai+per+fer+esport+des+de+casa

Per aquests dies tancats a casa IB3 vos ofereix un nou programa en el qual l’entrenador personal, Guillem Seguí, ensenyará diferents exercicis físics per que els poseu en pràctica a casa. Cada dia podreu seguir ‘Tothom a casa en forma’ a partir de les 8:40 del dematí.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

  1. Emma 31/03/2020

    Lo hago en mi casa, la ginnasia de Guillem y me va muy bien,ponenlo el programa siempre..

  2. margalida adrover 10/04/2020

    bon dia, m´agradaria sebre si despres de se corentene, seguiras, perque a jo me va molt be, i axo que normalment camin molt, saludos desde Calonge santany

  3. margalida adrover 10/04/2020

    ja parexes de se famili, es meus fills i tot ja me demanan que a punt per en guillem?

  4. Margalida Tugores Horrach 14/04/2020

    Des de que has començat no m’he perdut cap programa i me va molt bé. Encara que caminava molt me costa i tenc problemes als genolls i esquena i som molt poc flexible. Quins exercicis puc fer perquè no me faci tan de mal I ser més flexible? Gràcies Guillem des d’Alcúdia (Mallorca).

  5. Som na juanita 23/04/2020

    Cada día amb tu ,Som un grup de ciutadella, gracias a tu tením aquesta estonata de moviment,gracias ,después des cofinament,tambe seguirás??? Gracias desde ciutadella un grup de amigas

  6. Jeroni Ferriol 07/05/2020

    Hola Guillem, tenc 80 anys i som de Sa Cabaneta. Cada dia començ em dia amb tu. Gràcies per aquesta estoneta.

  7. Toni Ignasi Santandreu Mateu 19/06/2020

    Perquè cuan Anam a fer esport hem de dur un ritme de respiració?

  8. Toni Ignasi Santandrreu Mateu 30/06/2020

    Quants quilometres se recomanen per a un nin/a de 10 o 11 anys?

Cercador |


més contingut relacionat

Exhibició de Mario Mola als 3.000 metres

El triatleta s'ha imposat a un control de la Federació Balear d'Atletisme

Pau Cendrós: “El Mallorca de Luis García Plaza ha de ser ambiciós”

El jugador mallorquí i el tècnic madrileny varen ascendir a Primera Divisió amb el Llevant la temporada 2009-2010

Kai Edwards es suma al projecte del Palmer Alma Mediterranea Palma

El pivot arriba de la univeristat de Northern Colorado

Lola Riera, convidada de luxe al segon clínic del Mallorca Hockey Club

28 nins i nines han pogut aprende dels consells de la internacional espanyola