esports

Tothom a casa en forma, el nou espai per fer esport des de casa

El programa presentat per Guillem Seguí el podreu seguir a les 8:40 del dematí a IB3

Tothom+a+casa+en+forma%2C+el+nou+espai+per+fer+esport+des+de+casa

Per aquests dies tancats a casa IB3 vos ofereix un nou programa en el qual l’entrenador personal, Guillem Seguí, ensenyará diferents exercicis físics per que els poseu en pràctica a casa. Cada dia podreu seguir ‘Tothom a casa en forma’ a partir de les 8:40 del dematí.

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

  1. Emma 31/03/2020

    Lo hago en mi casa, la ginnasia de Guillem y me va muy bien,ponenlo el programa siempre..

  2. margalida adrover 10/04/2020

    bon dia, m´agradaria sebre si despres de se corentene, seguiras, perque a jo me va molt be, i axo que normalment camin molt, saludos desde Calonge santany

  3. margalida adrover 10/04/2020

    ja parexes de se famili, es meus fills i tot ja me demanan que a punt per en guillem?

  4. Margalida Tugores Horrach 14/04/2020

    Des de que has començat no m’he perdut cap programa i me va molt bé. Encara que caminava molt me costa i tenc problemes als genolls i esquena i som molt poc flexible. Quins exercicis puc fer perquè no me faci tan de mal I ser més flexible? Gràcies Guillem des d’Alcúdia (Mallorca).

  5. Som na juanita 23/04/2020

    Cada día amb tu ,Som un grup de ciutadella, gracias a tu tením aquesta estonata de moviment,gracias ,después des cofinament,tambe seguirás??? Gracias desde ciutadella un grup de amigas

  6. Jeroni Ferriol 07/05/2020

    Hola Guillem, tenc 80 anys i som de Sa Cabaneta. Cada dia començ em dia amb tu. Gràcies per aquesta estoneta.

  7. Toni Ignasi Santandreu Mateu 19/06/2020

    Perquè cuan Anam a fer esport hem de dur un ritme de respiració?

  8. Toni Ignasi Santandrreu Mateu 30/06/2020

    Quants quilometres se recomanen per a un nin/a de 10 o 11 anys?

Cercador |


més contingut relacionat

Marc Cardona torna a entrenar després de gairebé dos mesos

Ha superat el coronavirus i està previst que demà s’entreni amb el grup

Comença la darrera setmana de mercat

El club vermell cerca un davanter i un porter

Xavi Ginard “debuta” amb l’Atlètic Balears en Lliga gairebé onze mesos després

Ho ha fet sense rebre cap gol en la victòria contra el Rayo Majadahonda