X

Una vuitantena de persones participen en les IV Jornades Menorca Mindful

Es tracta d'un projecte que neix amb la voluntat de millorar el benestar personal i el de les persones que ens envolten

07/10/2022

Una vuitantena de persones participen en les IV Jornades Menorca Mindful

10

Aquest cap de setmana, se celebren a Menorca les IV jornades Menorca Mindful 2022, a les quals enguany hi han participat una vuitantena de persones. Un projecte que neix amb la voluntat de millorar el benestar personal i el de les persones que ens envolten. Tot, a través de recursos, coneixements, pràctiques i persones expertes.

La iniciativa, que va néixer l’any 2018, pretén dotar el nostre estil de vida -implementat en la sanitat, l’educació formal i la família- d’eines valuoses i eficaces, per afrontar les dificultats individuals i comunitàries. El repte és clar: promoure un model de societat conscient, present, compromès i en evolució.

Les jornades s’han inaugurat aquest divendres capvespre a l’Auditori de Ferreries. L’acte ha tengut la participació del ponent Gonzalo Hervás, que ha protagonitzat una conferència titulada “Mindfulness per un món en conflicte”. Hervás és doctor expert en Psicologia Positiva, Psicologia Clínica i Regulació Emocional.

El Llatzeret repeteix com l’escenari elegit per les jornades, que començaran dissabte i tendran 4 tallers al llarg de tot el dia. També hi participaran altres ponents com Teo Luna, expert en Mindfulness a Contextos de Salut i professor certificat MBSR; Mirjam Luthe, professora certificada MSC i MBSR, a més de professora de ioga i de Meditació “Awake in the Wild”. A més, té un màster en Estudis Culturals i Negocis Internacionals. D’igual manera, hi serà Carola García, profesora de Mindfulness i formadora MBSR de professors en aquesta matèria per la Univeristat de Massachusetts i la Universitat de Brown. Així mateix, es farà una visita guiada per les instal·lacions de Llatzeret.

El grup Moments a Cor serà l’encarregat de concloure les IV Jornades amb un concert, el dissabte 8 d’octubre, al Llatzeret.

07/10/2022

Comentaris:

(*) Camps obligatoris

EL MÉS LLEGIT