Illes Balears
Augmenten les consultes telefòniques per insomni
Els experts aconsellen mantenir les rutines, no utilitzar les noves tecnologies o veure qualque pel·lícula abans d'anar-se'n a jeure. I per descomptat, si quan són al llit no tenen son, el millor és aixecar-se
03/05/2020
Els metges d’Atenció Primària a les Balears han detectat un increment de les consultes telefòniques de pacients que ara tenen insomni. Aquestes cridades els calmen l’ansietat i el neguit que pateixen des de l’inici de l’estat d’alarma. L’insomni pot tenir relació amb els canvis de rutina, les pors i l’angoixa.
El fet de no saber, de desconèixer què passarà i de donar voltes i més voltes a un mateix tema és la combinació perfecta per no poder dormir. L’insomni afecta ja molts pacients des del confinament. Les persones que viuen soles, les que depenen dels altres són les més propenses a patir aquesta patologia.
Els experts aconsellen mantenir les rutines, no utilitzar les noves tecnologies o veure qualque pel·lícula abans d’anar-se’n a jeure. I per descomptat, si quan són al llit no tenen son,… el millor és aixecar-se.
Hi ha majors però també nins, que pateixen insomni durant aquests dies. No hi ha manera d’adormir-se.
Aquest confinament no s’ha de prendre com unes vacances. És importantíssim, asseguren, mantenir els costums i sí, és convenient cada dia posar el despertador i aixecar-se com si un se n’anés a treballar. I a la nit no s’ha de demorar l’hora de partir a dormir. S’ha de fer com normalment.
03/05/2020
Comentaris:
(*) Camps obligatoris
Un cap de fibló provoca danys a Binissalem, Marratxí i a Can Valero de Palma
El sostre del poliesportiu de Binissalem ha sortit volant i ha caigut damunt les cases veïnades, la qual cosa ha provocat nombrosos desperfectes
“Pels pèls no ens hem matat la meva filla i jo”
A Binissalem, el cap de fibló que ha tocat terra ha deixat danys materials a cases veïnes del pavelló d'esports, on s'han volat les plaques que cobreixen l'edifici
