Augmenten les consultes telefòniques per insomni

Els experts aconsellen mantenir les rutines, no utilitzar les noves tecnologies o veure qualque pel·lícula abans d'anar-se'n a jeure. I per descomptat, si quan són al llit no tenen son, el millor és aixecar-se

143

Els metges d’Atenció Primària a les Balears han detectat un increment de les consultes telefòniques de pacients que ara tenen insomni. Aquestes cridades els calmen l’ansietat i el neguit que pateixen des de l’inici de l’estat d’alarma. L’insomni pot tenir relació amb els canvis de rutina, les pors i l’angoixa.

El fet de no saber, de desconèixer què passarà i de donar voltes i més voltes a un mateix tema és la combinació perfecta per no poder dormir. L’insomni afecta ja molts pacients des del confinament. Les persones que viuen soles, les que depenen dels altres són les més propenses a patir aquesta patologia.

Els experts aconsellen mantenir les rutines, no utilitzar les noves tecnologies o veure qualque pel·lícula abans d’anar-se’n a jeure. I per descomptat, si quan són al llit no tenen son,… el millor és aixecar-se.

Hi ha majors però també nins, que pateixen insomni durant aquests dies. No hi ha manera d’adormir-se.

Aquest confinament no s’ha de prendre com unes vacances. És importantíssim, asseguren, mantenir els costums i sí, és convenient cada dia posar el despertador i aixecar-se com si un se n’anés a treballar. I a la nit no s’ha de demorar l’hora de partir a dormir. S’ha de fer com normalment.

Palma acull aquest diumenge la tercera manifestació contra la saturació turística

Els convocants recorden que la protesta és contra el model econòmic, no contra els turistes

societat

La Policia Nacional va respondre a manifestants violents que haurien ferit cinc agents, segons el seu informe

L'atestat exposa que els primers enfrontaments es varen produir en la part final de manifestació

Macià Blázquez: “El principal problema que tenim és la turistificació”

El geògraf de la UIB creu que les polítiques actuals de contenció turística poden acabar beneficiant el negoci turístic, sense resoldre els problemes de la ciutadania