Aquesta setmana al programa Fred i Calent, començarem fent una coca ben lleugera amb porros, figues i sardines.

Aprendrem a preparar unes arengades amb tomàtigues al caliu que són delicioses.

Farem dues receptes emprant albergínies farcides, unes de carn amb salsa de tomàtiga, i les altres, de verdura i formatge.

Anirem a Menorca, on ens ensenyaran a preparar una recepta per passar gust, uns canelons de cua de toro. Acabarem ben dolços, amb unes galetes de coco, ametlla, xocolata i taronja.

Fred i Calent s’emet dimecres a les 22.15 h a IB3 Televisió i en directe a la pàgina web d’IB3. A més, el podreu recuperar al nostre servei a la carta. Podeu interactuar a les xarxes socials amb l’etiqueta #FrediCalentIB3