Aquesta setmana, al programa de Fred i Calent començarem cuinant uns cocarrois d’estiu. 

A continuació, ens ensenyaran a fer uns tacos vegans aptes per a gairebé tothom. 

D’altra banda, cuinarem unes patates braves amb dues salses: una de coenta de pebre verd, i un allioli de cúrcuma i vainilla. 

També aprendrem a fer dues receptes ben saludables: pastís de carn amb puré de colflori, i lluç al cava. 

I per acabar, ens posarem llépols i cuinarem uns melicotons en almívar amb gelat de iogurt ràpid. 

Fred i Calent s’emet els dimecres a les 22.15 h a IB3 Televisió i en directe a la plana web d’IB3. A més, el podreu recuperar al nostre servei a la carta. Podeu interactuar a les xarxes socials amb l’etiqueta #FrediCalentIB3