cap: 462

BROWNIE FORA GLUTEN AMB DÀTILS I NOUS

Avui a Fred i calent començarem amb molls farcits de carn acompanyats de verdures al forn. En Pere ens prepararà pudding d'ensaïmada i citrics. A Santa Eugènia aprendrem els secrets dels microbrots....

cap: 461

GALETES DE CREMA DE CIRERA I NATA CÍTRICA

Avui a Fred i Calent començarem amb una vedella marinada amb «pèsolmole». Na Bàrbara i na Mariona ens prepararan pancakes japonesos. A Palma descobrirem tots els secrets d'un bon cafè d'especialitat....

cap: 460

FIDEUS SECS AMB COSTELLA DE PORC I CARAGOLS

Avui a Fred i Calent començarem amb una recepta fresqueta: tomàtigues farcides de pollastre i iogurt. Na Fàtima i na Maria ens prepararan una sopa de miso amb salmó marinat. A Ciutadella recordarem...

cap: 459

TREMPÓ DE MONGETES VERDES, MELÓ I VERAT ESCABETXAT

Avui a Fred i Calent començarem amb un trempó de mongetes verdes, meló i verat escabetxat. En Jaume mos prepararà un arròs melós amb careta de porc i botifarró A Santa Eugènia veurem com es fa...

cap: 458

COCA DE CEBA, FIGUES I PANXETA CONFITADA

Avui a Fred i Calent començarem amb unes cuixes de pollastre adobades i rostides acompanyades d'ensalada de tomàtiga amb taronja. Dos Victorianos, padrí i net, ens prepararan un Gató «Naranjo». A...

cap: 457

BACALLÀ AMB SALSA DE TOMÀTIGA

Avui a Fred començarem amb una truita ben estiuenca de carn capolada i albergínies. En Nico mos prepararà canelons de pollastre amb salsa de sobrassada i mel. A Porreres collirem diferents tipus de...

cap: 456

LLOBARRO AMB SALSA DE CAVA I TALLARINS DE CARABASSÓ

Avui a Fred començarem amb llobarro amb salsa de cava i tallarines de carabassó. En Patxi ens prepararà un gaspatxo de síndria amb remolatxa. A Sóller visitarem un museu dedicat a la sobrassada i...

cap: 455

POLLASTRE AL CURRI AMB PINYA

Avui a Fred començarem amb el nostre pollastre al curri amb pinya. Na Fabiola ens prepararà un bacallà amb pebres. A Sineu coneixerem una peixateria que té la seva pròpia fish truck. Cuinarem rajada...

cap: 454

FRED I CALENT

Fred i Calent és un programa sobre gastronomia i nutrició que abasta des del patrimoni culinari de les nostres Illes fins els hàbits actuals de consum. Connecta el passat amb el present a través d'una...

cap: 453

CASSOLETES DE CREMA CREMADA D'AMETLLA I BROSSAT

Avui a Fred començarem amb una ensalada teba de blat sarraí, espàrecs, verdures i ous. En Javi ens prepararà un secret ibèric amb gamba carabinera. A Alaior aprendrem com es madura un bon formatge...

cap: 452

PASTÍS DE XOCOLATA I CIRERES

Avui a Fred començarem amb un untable fàcil i divertit de poma, espinacs i mongetes. Na Margalida Maria i n'Ilià, mare i fill, ens prepararan unes tradicionals galletes de toa. A Fornells visitarem...

cap: 451

MITGES LLUNES FARCIDES DE LLET CONDENSADA

Avui a Fred començarem amb un flam de bacallà i trempó de gambes i tomàtiga. N'Evelyn ens farà uns creps amb crema de cacau. A Inca aprendrem com s'elaboren els blanquets, uns embotits deliciosos....

cap: 450

FIDEUS KONJAC AMB TREMPÓ DE TARONJA I SARDINES

Avui a Fred començarem amb uns fideus Konjac amb trempó de taronja i sardines. En Miquel Àngel mos cuinarà bacallà a la mallorquina. A Vilafranca veurem com es gestiona un restaurant on hi passen...

cap: 449

RAOLES DE CALAMAR, SALMÓ I SALSA DE FORMATGE TENDRE

Avui a Fred començarem amb unes raoles de calamar, salmó i salsa de formatge tendre. Na Maria ens prepararà pilotes amb salsa d'ametlles. A Sant Carles de Peralta ens mostraran un pa de xeixa de paella....

cap: 448

BUNYOLS FORA GLUTEN FARCITS DE CREMA DE FRAULA

Avui a Fred començarem amb una kokoda de llobarro amb nyame. En Paul ens prepararà unes gyozas de calamar amb la seva tinta. A Manacor visitarem una fàbrica que elabora xoriç. Cuinarem una focaccia...

cap: 447

LLIBRETS D'ALBERGÍNIA FARCITS DE TONYINA I FORMATGE TENDRE ARREBOSSATS AL FORN

Avui a Fred començarem amb uns llibrets d'albergínia, farcits de tonyina i formatge tendre, arrebossats al forn. N'Aitana ens prepararà la seva vedella amb salsa de verdures. A Sóller, en Tomeu ens...

cap: 446

PASTÍS DE FRUITES, SAFANNÀRIA MORADA I BROSSAT

Avui a Fred començarem amb un cuinat de mongetes pintades ben complet. En Shuber ens prepararà un llamàntol amb fruites tropicals i sobrassada. Assistirem a la festa de les quintades pobleres. Visitarem...

cap: 445

MACARRONS GRATINATS AMB SÍPIA I MUSCLOS

Avui a Fred començarem amb una magraneta de verdures ben potent. En Toni ens prepararà una bona croqueta de frit mallorquí. A Lloseta visitarem una factoria de bases de pizza. Cuinarem uns macarrons...

cap: 444

TRUITA DE LLAMÀNTOL AMB PATATA I SALSA ROSA

Avui a Fred començarem amb unes cuixes de granot fregides acompanyades de wok de verdures. En Marcello ens prepararà llesques del papa amb ametlla torrada. A Mercapalma veurem com s'elaboren verdures...

cap: 443

VIEIRES AMB SALSA DE MARISC

Avui a Fred començarem amb vieires amb salsa de marisc. En José Luis ens prepararà un arròs de sobrassada, herbes dolces i ametlla torrada. Al Mercadal en Pitu ens mostrarà la seva guarda d’ovelles...