IB3 | PROGRAMACIÓ TELEVISIÓ i R...

AVUI
09/02/2026
07:45

Capítulo 127

08:10

Capítulo 68: LA SALUT DE LA PARELLA Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable tractarà, com sempre, la salut, però en aquest cas, la salut de la parella. Conversam amb la psicòloga i sexòloga Susana Ivorra, experta en teràpia de parella sobre com mantenir una relació de parella saludable. Com aconseguir el benestar emocional i que la parella i els seus conflictes del dia a dia no afectin la nostra salut mental, autoestima o confiança. Aprofitant que aviat serà Sant Valentí, coneixerem persones que creuen en aquesta festivitat i d’altres, que creuen que cal ser detallista amb la parella tot l’any. Una experta en salut bucodental ens contarà els perills de menjar xiclet i coneixerem dos testimonis de persones que han deixat aquest hàbit, pensant en la seva salut. També presentarem una història de superació: na Catalina és una artista que pinta quadres i els exposa sense que la paràlisi cerebral de naixement l’impedís complir els seus somnis

09:05

Capítulo 2129

12:00

Capítulo 454

13:58

Capítulo 5331

15:55

Capítulo 11: COA DE BOU AMB PATATES ANNA T1 - 11 Coa de bou amb patates Anna “A taula” és el nou programa d’en Tomeu Caldentey. Cuinar és experimentar i compartir, i en Tomeu ho fa cada dia elaborant receptes de tota casta, des de la recepta més refinada fins a aquella que va aprendre de la padrina; plats dolços i salats, els clàssics de la cuina balear i també d’exòtics. En aquest capítol cuinarem una coa de bou amb patates Anna. Començarem trempant i marcant la carn. Fondejarem les verdures dins el mateix oli, i ho aguiarem amb vi negre. La guarnició consistirà en una guarnició clàssica, patates Anna, i espàrrecs. “A taula” ha estat produït per Espiral Producciones TV en coproducció amb IB3 Televisió.

16:20

TIC-TAC

Capítulo 11

16:50

Capítulo 2194

20:28

Capítulo 5331

21:45

Capítulo 1625

22:40

Capítulo 21: LLAMPUGA AMB PREBES Avui, a Terra de Sabors, seguirem el fil d’una història que neix entre xarxes i fogons, la d’en Felip Esteva, un home que va voler ser mariner, però que l’amor el va dur a un altre port: la cuina Amb ell prepararem una recepta que perfuma les cases de tardor: la llampuga amb pebres. Però abans, visitarem en el port a Joan Mercant, les mans del qual encara recorden el llenguatge antic de les xarxes. Felip també ens acompanyarà a conèixer la horta de “Xiscu”, on la terra respira generosa, i el taller tendre de na “Yoli”, que trena la llata com si tragués música de les fulles. La nostra aventura conclourà cuinant en “Ses Cases de Sa Font Seca”, on el foc encendrà records i els sabors es tornaran paraules. Virginia agrairà a Felip els seus esforços cuinant-li uns deliciosos cigrons saltejats amb taronja flamejada. Així, tot dos prepararan uns plats que fan olor de diumenge i de llar.

23:40

Capítulo 19

00:40

DA-LI GAS!

Capítulo 177: DA-LI GAS! 2 - TEMPORADA 2 Amb l'inici de l'any les competicions de motor de les Illes Balears comencen a rodar. Durant la temporada 2026 Da-li Gas recorrerà els principals circuits de terra i d'asfalt on competeixen els esportistes de les modalitats de Karting, Autocross, Trial, Motocròs, Enduro o Minimotord. Aquesta setmana podreu veure la prova celebrada a Eivissa amb vehicles 4x4 i els petits Buggies. També repassaremm les millors històries d'automobilisme balear. Tot això i molt més a Da-li Gas !

01:10

Capítulo 5331

02:15

Capítulo 1625

03:00

Capítulo 454

04:35

PAISATGES

04:45

Capítulo 2194

06:45

Capítulo 67: SABATES T5 - 11 Programa dedicat a les SABATES. Descobrirem la gran varietat d’expressions i frases fetes relacionades amb aquesta professió tan arrelada a casa nostra. Alguna de les expressions que hem recollit arreu de les Balears, són: «Posar-se bé les sabates», «Déu mos guard, d’espardenya que torna sabata», «Ser un sabatot!», «Ser més curt que una sabata», «Ser més beneit que una espardenya», «Ser un xoquí», «S’ha aixecat amb les sabates girades», «Ser una espardenya» o «Ser més beneit que una espardenya». En el programa de TÉNTOL dedicat a les SABATES, la convidada especial d’avui és la músic menorquina Anna Ferrer, a qui sotmetrem al nostre paraulòmetre.
Capítulo 68: ESCOLA T5 - 12 Programa dedicat a l’ESCOLA. Descobrirem la gran varietat d’expressions i frases fetes relacionades amb aquesta professió tan arrelada a casa nostra. Alguna de les expressions que hem recollit arreu de les Balears, són: «Passar més fam que un mestre d’escola», «Sempre plou quan no hi ha escola», «Feina de capellà, sou de ministre i vacances de mestre», «Estudia, que el Papa és vell» o «No és el mateix Arnau que mestre Arnau». En el programa de TÉNTOL dedicat a l’ESCOLA, el convida...
Capítulo 69: POSSESSIONS, LLOCS i CASAMENTS T5 - 13 Programa dedicat a POSSESSIONS, LLOCS i CASAMENTS. Descobrirem la gran varietat d’expressions i frases fetes relacionades amb aquests espais tan importants a casa nostra. Alguna de les expressions que hem recollit arreu de les Balears, són: «Fer de l'amo en Bufa», «ser més dolent que el pa de munició», «Perdre ses manades pes rostoll» o «Això són figues d’un altre paner». En el programa de TÉNTOL dedicat a POSSESSIONS, LLOCS i CASASAMENTS, el convidat...

06:50

BALEARS DES DE L'AIRE. EXTRA

Capítulo 17: Lloseta, Mancor i Selva
Capítulo 18: Palma
Capítulo 19: Valldemossa i Deia

06:55

PÍNDOLES CUINA AMB SANTI TAURA

Capítulo 15: BRUIXA
Capítulo 16: PAGELL
Capítulo 17: ARANYA DE MAR