» LA SALUT DE LA PARELLA Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable tractarà, com sempre, la salut, però en aquest cas, la salut de la parella. Conversam amb la psicòloga i sexòloga Susana Ivorra, experta en teràpia de parella sobre com mantenir una relació de parella saludable. Com aconseguir el benestar emocional i que la parella i els seus conflictes del dia a dia no afectin la nostra salut mental, autoestima o confiança. Aprofitant que aviat serà Sant Valentí, coneixerem persones que creuen en aquesta festivitat i d’altres, que creuen que cal ser detallista amb la parella tot l’any. Una experta en salut bucodental ens contarà els perills de menjar xiclet i coneixerem dos testimonis de persones que han deixat aquest hàbit, pensant en la seva salut. També presentarem una història de superació: na Catalina és una artista que pinta quadres i els exposa sense que la paràlisi cerebral de naixement l’impedís complir els seus somnis
» CARXOFES FARCIDES DE VERDURES ALS TRES FORMATGES T1 - 12 Carxofes farcides de verdures als tres formatges “A taula” és el nou programa d’en Tomeu Caldentey. Cuinar és experimentar i compartir, i en Tomeu ho fa cada dia elaborant receptes de tota casta, des de la recepta més refinada fins a aquella que va aprendre de la padrina; plats dolços i salats, els clàssics de la cuina balear i també d’exòtics. En aquest capítol cuinarem de carxofes farcides de verdures als tres formatges. Primer de tot daurarem les carxofes. Amb el primer formatge, i un parell de verdures, prepararem el farciment. Amb el segon formatge farem una salsa. El tercer, el ratllarem per damunt de tot plegat. Finalment, gratinarem. “A taula” ha estat produït per Espiral Producciones TV en coproducció amb IB3 Televisió.


TIC-TAC
» SÓLLER
» LLAMPUGA AMB PREBES Avui, a Terra de Sabors, seguirem el fil d’una història que neix entre xarxes i fogons, la d’en Felip Esteva, un home que va voler ser mariner, però que l’amor el va dur a un altre port: la cuina Amb ell prepararem una recepta que perfuma les cases de tardor: la llampuga amb pebres. Però abans, visitarem en el port a Joan Mercant, les mans del qual encara recorden el llenguatge antic de les xarxes. Felip també ens acompanyarà a conèixer la horta de “Xiscu”, on la terra respira generosa, i el taller tendre de na “Yoli”, que trena la llata com si tragués música de les fulles. La nostra aventura conclourà cuinant en “Ses Cases de Sa Font Seca”, on el foc encendrà records i els sabors es tornaran paraules. Virginia agrairà a Felip els seus esforços cuinant-li uns deliciosos cigrons saltejats amb taronja flamejada. Així, tot dos prepararan uns plats que fan olor de diumenge i de llar.


DA-LI GAS!
» DA-LI GAS! 2 - TEMPORADA 2 Amb l'inici de l'any les competicions de motor de les Illes Balears comencen a rodar. Durant la temporada 2026 Da-li Gas recorrerà els principals circuits de terra i d'asfalt on competeixen els esportistes de les modalitats de Karting, Autocross, Trial, Motocròs, Enduro o Minimotord. Aquesta setmana podreu veure la prova celebrada a Eivissa amb vehicles 4x4 i els petits Buggies. També repassaremm les millors històries d'automobilisme balear. Tot això i molt més a Da-li Gas !


PAISATGES