IB3

IB3 | PROGRAMACIÓ TELEVISIÓ i R...

Directe

Directes
Cercar

Programació

AVUI
14/09/2026
07:00

EL REPTE

E 5 : PIRAGÜISME AMB SETE BENAVIDES

El Repte és un programa d’esports i de superació personal. L’ex-ciclista professional Joan Horrach es ficarà dins la pell de diferents esportistes de les Illes i provarà esports que mai ha practicat. En pocs dies de preparació, Horrach haurà de superar un repte que li marcarà el seu entrenador i que el durà a situacions límit. Al capítol d’avui en Joan pujarà per primera vegada damunt una piragüa de competició. Ho farà amb el piragüista olímpic Sete Benavides, que exercirà d’entrenador. En només una setmana Horrach haurà d’estar preparat per aconseguir el repte: disputar una cursa de 200 metres contra el seu preparador. Benavides deixarà 100 metres d’avantatge a l’ex-ciclista. Seran suficients?

07:40

DAVALL LA MAR. RESERVA MARINA, ILLA DEL TORO.

T1 - E31

07:50

TOTHOM EN FORMA

E 145

08:15

VIDA SALUDABLE

T8 - E7 : ALERTA AMB LES LESIONS ESPORTIVES
Aquesta setmana, l’equip de Vida Saludable explicarà com es poden preveure les principals lesions esportives musculars i articulars en la tornada a la rutina esportiva del mes de setembre un pic que acaba l’estiu o bé tornam de vacances. Molts de ciutadans de les illes han desconnectat amb la calor de tota activitat física i en l’estiu han engreixat amb el canvi en els hàbits alimentaris. I per això, ara la gent vol tornar a recuperar la forma i el seu pes, tractant d’entrenar com abans de l’estiu i si no es fa en un procés gradual i progressiu pot suposar una lesió. Ho explica el traumatòleg esportiu, Luis Grandío. Coneixerem el testimoni de gent que s’ha lesionat fent esport, com na Sofia, una adolescent qui es va rompre el lligament creuat. O na Sílvia, una fisioterapeuta readaptadora que ha passat sis pics per quiròfan pel seu genoll i turmell. El nostre llicenciat en educació física, Xavi Bonnín, també ens aportarà els seus consells en aquest sentit. I assistirem a dos campaments de fi d’estiu molt especials. D’una banda, un organitzat per l’Associació de Pacients amb Diabetis destinats a infants per tal que puguin aprendre a conviure amb la malaltia. D’altra, el que ha organitzat l’AECC a les Balears per nins amb qualque membre de la seva família amb càncer, perquè rebin una atenció psicològica i normalitzin tenir un ésser estimat amb aquest procés.

09:05

AL DIA

E 2279

12:00

ARA MATEIX.

T1 - E1

13:58

IB3 NOTÍCIES MIGDIA

T21 - E46

15:10

EL TEMPS MIGDIA. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

T21 - E6

15:25

SOL SOLET.

T1 - E75

16:30

TIC-TAC

T2 - E71 : BINISSALEM

17:05

CINC DIES

T1 - E2345

20:30

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5486

21:25

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5319

21:30

SOL SOLET.

T1 - E79

22:00

TERRA DE SABORS

T4 - E1 : TREMPÓ D’HIVERN
Palma és una ciutat plena de contrastos. En aquest capítol recorrem alguns dels seus espais més emblemàtics de la mà d'en Xisco Barceló, un veí de Santa Catalina que ens parla del barri on va créixer i dels canvis que ha viscut al llarg dels anys.

La recerca dels ingredients ens porta fins a Pane Nostro, on en Peio i na Cristina treballen per recuperar els cereals antics de Mallorca a través d'un pa elaborat amb respecte pels processos artesanals.

També coneixem l'hort comunitari de la Fundació Natzaret, un projecte que fomenta la convivència i la sostenibilitat entre els veïns.

El recorregut acaba amb en Max, mestre destil·lador, que ens mostra els secrets d'un licor de cafè artesanal.

Finalment, tots aquests sabors es reuneixen a Son Serra de Marina per preparar un pa amb oli amb trempó d'hivern i uns rotllets d'arròs amb gírgoles.

23:15

VIDES DE RONDALLA

T2 - E10 : LAURA GOST I LA FILLA DEL CARBONERET
Vides de Rondalla continua amb un capítol ple d’humor, picardia i saviesa popular dedicat a la rondalla “La filla del carboneret”, una història protagonitzada per Na Catalineta, capaç de descol·locar el poder amb intel·ligència, calma i bon seny. L’episodi compta amb la participació de Laura Gost, autora i guionista, una de les veus més rellevants de la literatura contemporània mallorquina. A partir de la rondalla, el programa estableix un diàleg entre tradició i modernitat, reflexionant sobre el llenguatge, la justícia poètica, la intel·ligència subtil i la força de les figures femenines que transformen la història sense alçar la veu. Al llarg del capítol, la picardia de Na Catalineta es connecta amb la mirada literària de Laura Gost, explorant com les rondalles continuen sent un espai privilegiat per parlar d’identitat, ètica i resistència quotidiana. Un episodi que reivindica l’enginy com a forma de poder i recorda que, fins i tot entre brases i senzillesa, també pot florir una reina.

00:25

JOAN PONS,GRANDE BARITONO

E 1
JOAN PONS, GRANDE BARITONO, lejos de plantearse como una biografía
convencional, la película propone una mirada cercana al artista y a la persona. A través
de conversaciones con el propio Joan Pons, imágenes de archivo, fotografías personales
y el testimonio de quienes compartieron con él distintas etapas de su vida, el
documental reconstruye un recorrido marcado por el esfuerzo, la vocación y la fidelidad
a unos orígenes que nunca dejó atrás.
Desde Menorca hasta algunos de los escenarios más prestigiosos del mundo, la
narración acompaña al espectador por una carrera que llevó al cantante a actuar en
teatros como el Gran Teatro del Liceu, la Scala de Milán, el Metropolitan Opera de
Nueva York, el Royal Opera House de Londres o la Ópera Estatal de Viena, entre otros
muchos escenarios de primerísimo nivel y junto a los menores cantantes líricos del siglo
XX. Sin embargo, la película pone el foco en aquello que sucede fuera de los focos: los
sacrificios personales, la vida familiar, las amistades y el vínculo permanente con la isla
que lo vio nacer.
El documental nace con la voluntad de preservar para las futuras generaciones el legado
humano y artístico de Joan Pons. Más que un recorrido por una carrera extraordinaria, la
película plantea un retrato en primera persona de quien, tras conquistar los principales
teatros de ópera del mundo, nunca perdió el vínculo con sus raíces ni con la tierra desde
la que comenzó su camino.
El documental se construye a partir de largas conversaciones con Joan Pons, material de
archivo, fotografías personales y testimonios de familiares, amigos y compañeros de
profesión. El resultado es un relato íntimo que huye del formato biográfico
convencional para detenerse en los recuerdos, los sacrificios, las decisiones y las
emociones que marcaron una vida dedicada a la música

01:45

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5486

02:35

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5319

02:40

ARA MATEIX.

T1 - E1

04:30

PAISATGES 2026

E 1

04:45

CINC DIES

T1 - E2345