IB3

IB3 | PROGRAMACIÓ TELEVISIÓ i R...

Directe

Directes
Cercar

Programació

AVUI
31/08/2026
07:00

EL REPTE

E 3 : WATERPOLO AMB ITZIAR ANTÓN

El Repte és un programa d’esports i de superació personal. L’ex-ciclista professional Joan Horrach es ficarà dins la pell de diferents esportistes de les Illes i provarà esports que mai ha practicat. En pocs dies de preparació, Horrach haurà de superar un repte que li marcarà el seu entrenador i que el durà a situacions límit. Al capítol d’avui en Joan es posarà en la pell d’un waterpolista d’alt nivell. L’ex-jugadora internacional Itziar Antón entrenarà a Horrach durant una setmana. En aquest temps, l’ex-ciclista haurà de ser capaç d’aconseguir el repte: resistir un partit de waterpolo sencer.

07:45

DAVALL LA MAR. RESERVA MARINA, ILLA DEL TORO.

T1 - E17

07:55

TOTHOM EN FORMA

E 135

08:20

VIDA SALUDABLE

T8 - E5 : ELS SEMPRE INCÒMODES GASOS
L’equip de Vida Saludable explicarà perquè es generen els gasos al nostre organisme, tant les flatulències com els eructes, formen part del nostre procés digestiu. Quins determinats aliments i begudes ho provoquen amb més intensitat? Com es preveuen? Cal menjar sense fer via mastegant, evitant xerrant per tal que no entri aire al tub digestiu? Per què retenir-los provoca molèsties? Poden amagar problemes de salut? Respon el Dr. Oliver Patrón, cap de l’Aparell Digestiu de Hospital Parque Llevant. Coneixerem si la població balear pateix gasos recurrents i què fa per evitar-los. I un testimoni d’una persona a qui les flatulències li va servir per fer proves que acabaren per diagnosticar una malaltia digestiva crònica. Una nutricionista aportarà rigor per saber quina dieta hem de fer per evitar els gasos. Sabrem com es poden evitar els ofegaments, uns episodis a les platges i piscines de les Balears que cada any costen vides.

I com sempre, farem esport per a totes les edats i perfils, de la mà del llicenciat en Educació Física, Xavi Bonnín.

Tot això i molt més aquesta setmana a Vida Saludable.

09:05

AL DIA

E 2269

12:00

ARA ANAM

T1 - E42

13:58

IB3 NOTÍCIES MIGDIA

T21 - E36

15:10

EL TEMPS MIGDIA. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 4455

15:25

SOL SOLET.

T1 - E58

16:05

TIC-TAC

T2 - E84 : PORRERES

16:40

TIC-TAC

T2 - E42 : SÓLLER
..

17:10

CINC DIES

T1 - E2335

20:30

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5476

21:25

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5309

21:35

SOL SOLET.

T1 - E64

22:30

VIDES DE RONDALLA

T2 - E9 : MARIA ESPAÑA I N’ESPIRAFOCS
Vides de Rondalla continua amb un episodi intens i valent dedicat a la rondalla “N’Espirafocs”, una història que parla de la defensa de la dignitat personal, de la necessitat de protegir-se per sobreviure i de la capacitat de transformar-se per poder tornar a començar. El capítol compta amb la participació de Maria España, una de les jugadores mallorquines més destacades del bàsquet actual, amb trajectòria a la Lliga Femenina, participació en l'EuroCup i experiència amb la selecció espanyola en categories de base. A partir de la rondalla, el programa estableix un paral·lelisme entre el camí d’Espirafocs i el món de l’esport d’elit, marcat per l’esforç, els canvis, els dubtes i la capacitat de reinventar-se. Al llarg de l’episodi, la narració tradicional dialoga amb temes com la força interior, la paciència, la identitat i el dret a decidir sobre un mateix, mostrant com les rondalles continuen essent miralls vigents que ajuden a entendre els reptes personals i col·lectius del present. Un capítol que combina foscor i esperança, i que reafirma Vides de Rondalla com un espai de reflexió profunda a partir de la cultura popular.

23:30

HOMO PLASTIC

E 1
HOMO PLASTIC és un viatge al cor de l'era del plàstic. Des de les aigües gelades de l'Antàrtida fins a les costes tropicals més remotes, estan envaïdes per residus. El documental explora com un invent que va transformar la nostra manera de viure ha acabat alterant la vida mateixa. El plàstic no sols flota en els oceans: s'ha infiltrat en els cossos, els paisatges i la història. Amb mirada científica i emocional, aquesta pel·lícula traça el mapa d'una crisi global que ja no podem ignorar. Un retrat tan bell com inquietant sobre el preu del progrés... però també sobre la possibilitat de reescriure el nostre llegat.

00:50

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5476

01:40

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5309

01:50

ARA ANAM

T1 - E42

03:40

PAISATGES 2026

E 1

03:50

FAVORITS

E 1
Un invent per lluitar contra l’Alzheimer a pedalades. Robots emprenyats. L’inspirador cas d’una noia americana que va perdre un braç en un accident i ara fa esquetxos còmics sobre el seu braç amputat. Aquests personatges i d’altres històries en aquest capítol de Favorits. Balears: El científic balear que està descobrint la personalitat dels peixos. Valencia: Els joves valencians que ajudant a fer el tren més ràpid del mon. Catalunya: Un poble que ressorgeix amb els grafitis.

04:15

CINC DIES

T1 - E2335