Arran d'una conversa amb madò Assumpció, una senyora gran del poble que està tota sola, en Lluc proposa la creació d'un servei d'atenció a la gent gran. En Colau intentarà treure profit d'aquesta situació. Al final es crearà un servei de voluntariat per fer companyia a la gent gran, amb resultats peculiars.
E 411 Avui a Fred i Calent començarem amb una pella de ciu-rons, verdures i ous bullits. Na Rosa ens prepararà una quiche d’embotits i format-ge. A Son Serra de Marina veurem porcelles negres i en tas-tarem una rostida. Cuinarem un panet de talla grossa amb carn capolada, panxeta cruixent i salsa cremosa. Na Maria tastarà carn arrebossada amb salsa nikkei pe-ruana. Na Mireia ens elaborarà dos plats on sa remolatxa és la protagonista. I acabarem amb un plat dolç, coquetes de cacau amb crema de xocolata blanca i gelat de stracciatella.
E 359 Avui a Fred i Calent començarem amb una pizza cruixent de pasta de paper d’arròs. En Javier ens farà un coulant de dulce de leche. Sortirem a fer els calamars amb un bon pescador. Cuinarem calamars de potera amb salsa marinera. Na Maria tastarà un plat de pasta amb salsitxa napolitana. En Tomeu ens prepararà uns scotch eggs amb sobrassada i salsa d’albergínia i formatge mahonès. I acabarem amb unes delícies que faran contents als més xocolaters, trufes blanques i negres! 60’00”