IB3

IB3 | PROGRAMACIÓ TELEVISIÓ i R...

Directe

Directes
Cercar

Programació

DILLUNS
28/09/2026
07:00

EL REPTE

E 7 : TROT AMB MARIA FRANCISCA SUREDA

El Repte és un programa d’esports i de superació personal. L’ex-ciclista professional Joan Horrach es ficarà dins la pell de diferents esportistes de les Illes i provarà esports que mai ha practicat. En pocs dies de preparació, Horrach haurà de superar un repte que li marcarà el seu entrenador i que el durà a situacions límit. Al capítol d’avui en Joan menarà per primera vegada un cavall de trot. Ho farà amb Maria Francisca Sureda, entrenadora professional. En només tres dies Horrach haurà d’estar preparat per disputar un matx de dues voltes contra una menadora, a l’hipòdrom de Manacor. Ho aconseguirà?

07:45

TOTHOM EN FORMA

E 155

08:10

VIDA SALUDABLE

T8 - E9 : RECUPERAR L'ENERGIA. COMPENDRE LA FATIGA CRÒNICA
Vida Saludable abordarà la fatiga crònica, una malaltia que moltes vegades amaga patologies molt complicades darrera com depressió, fallida renal, anèmia, entre d’altres. Ho explica el cap clínic de Medicina Interna de Son Espases i expert en síndrome de fatiga crònica, el Dr. Jaume Orfila. Aquesta síndrome és difícil de determinar i diagnosticar i no sempre el cansament és fatiga crònica. Per aquest motiu, el metge internista abordarà també el cansament de la població en general, que tothom pateix en qualque moment de la seva vida o per temporades on quan ens aixecam ens sentim dèbils o amb manca d’energia. Per què passa això? Què hem de fer? Basta una analítica de sang per trobar què li falta al nostre organisme? Coneixerem testimonis de pacients amb fatiga crònica i com la població de les illes resol els seus problemes de cansament. A més, posarem èmfasi amb un estui de l’Observatori de Salut Bucodental de la Universitat de Mallorca, sobre càries. Sabíeu que el 45% dels adolescents de les illes de 15 anys tenen càries? Repassam els hàbits de neteja que cal recuperar amb la tardor i vos contam com fer neta la boca correctament perquè els més petits de la casa n’aprenguin. Vos mostrarem una iniciativa saludable com és anar a l’escola en bici a Sineu. A més, un pic més, el nostre llicenciat en educació física, Xavi Bonnín, també ens aportarà els seus consells en aquest sentit.

Són alguns dels temes del programa d’aquesta setmana a Vida Saludable.

09:05

AL DIA

E 2289

12:00

ARA MATEIX.

T1 - E11

13:58

IB3 NOTÍCIES MIGDIA

T21 - E56

15:10

EL TEMPS MIGDIA. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

T21 - E16

15:25

PASSEJADES

E 135 : DES CAPDELLÀ A S'ARGOLLA

En el capítol d’aquesta setmana, na Glòria Franquet i en Vicenç sortiran des des Capdellà per anar cap a la finca pública de Galatzó. Primer recorreran el camí de Galatzó, que uneix aquesta localitat amb la finca pública, passant per la finca de Coll Gomà, on es practica l’agricultura i la ramaderia ecològica. Ja dins Galatzó, es trobaran amb en Jaume Seguí, responsable d’educació i projectes i Joan Salguero, director de la finca, que explicaran algunes de les activitats que es fan la finca. Passaran pes Tramuntanal, on visitaran la caseta de roter i el jaciment talaiòtic. Tot recordant les llegendes del compte Mal, arribaran a s’Argolla, un lloc també vinculat amb aquest personatge. Al jaciment talaiòtic de s’Argolla, un lloc amb excel·lents vistes de tota la finca, finalitzarà el recorregut.

15:50

MIRA PER ON

T2 - E6 : MIRA PER ON. Qui primer veu el sol i qui vigila la mar
En aquest capítol de la nova temporada de MIRA PER ON la curiositat ens mourà de nou arreu de les Illes per conèixer dades que no sabíem, noms de carrers i pobles, llegendes certes i falses i xifres curioses de la nostra comunitat.

Explicarem per què Maó és el port natural més llarg del món, a on es troba el far més alt d’Espanya i quins dos fars s’unien cada vespre amb una cadena per a tancar el port.

Sabrem per què Guillem Sagrera, Eusebi Estada, Gabriel Roca i Gaspar Bennàssar són un dels grans referents de la nostra terra,


I al PETIT MIRA PER ON explicarem per a què serveix un far, quines maneres de fer llum tenen i fins a on pot arribar la seva senyal.

Joan Farrés i Lourdes Vives han preparat un programa carregat d’històries que Chat GPT encara no sap explicar, per tant estau pendents d’aquest nou capítol de MIRA PER ON!

16:25

TIC-TAC

T3 - E129 : CALVIÀ

17:00

CINC DIES

T1 - E2355

20:30

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5496

21:25

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5329

21:30

LA RODA DEL TEMPS

T1 - E6

22:10

TERRA DE SABORS

T4 - E3 : GELAT D’HERBES DOLCES
A Santa Margalida, les tradicions continuen formant part de la vida quotidiana i es transmeten amb la mateixa naturalitat que les receptes de família. En aquest capítol de Terra de Sabors, na Virgínia Quetglas coneix na Catalina Castelló, una dona que ha convertit la cuina en una manera de reunir, estimar i mantenir viu el llegat dels seus.

Juntes elaboraran un gelat d'herbes dolces, una recepta que transforma un dels licors més emblemàtics de Mallorca en unes postres delicades, capaces de conservar intacta l'essència dels records compartits.

Abans d'arribar als fogons, el programa visita Ca na Branca per descobrir, amb na Paquita, el procés artesanal d'elaboració de les herbes dolces a partir de plantes aromàtiques cultivades i collides amb paciència. També acompanya n'Àngela i en Jaume en la recollida d'ous acabats de pondre, en una escena on el camp, la música popular i la quotidianitat es troben de manera espontània.

El recorregut continua amb en Guillem Mayol, president dels Xeremiers i Flabiolers de la Vila, que acosta l'espectador a una de les expressions musicals més representatives del municipi i demostra com el patrimoni immaterial continua ben viu.

El viatge culmina a Son Serra de Marina, on na Catalina cuina al costat del seu fill, Jordi Cantó, xef amb estrella Michelin. Mare i fill comparteixen fogons per demostrar que la innovació només té sentit quan parteix del respecte per les arrels.

Un capítol que parla de família, de tradició i de la capacitat de la cuina per conservar la memòria d'un poble dins cada cullerada.

23:25

VIDES DE RONDALLA

T2 - E12 : SIMÓ ORFILA I EL COMTE MAL
Vides de Rondalla continua amb un episodi dedicat a “El Comte Mal”, una de les llegendes més inquietants i poderoses del nostre imaginari col·lectiu. Una història que barreja realitat i fantasia i que parla de corrupció, por, poder i de la necessitat d’entendre el mal per poder mirar-lo de cara. El capítol compta amb la participació de Simó Orfila, baix-baríton menorquí amb una trajectòria internacional de primer nivell i una manera d’entendre l’ofici marcada per la humilitat, la profunditat i el respecte per la tradició. A partir de la llegenda del Comte Mal, el programa estableix un diàleg entre l’imaginari popular i el món de l’escena, explorant conceptes com la presència, la por, la veu i la transmissió de les històries que perduren. Al llarg de l’episodi, la figura del Comte Mal dialoga amb la vocació artística, la construcció de la identitat i el paper de l’art com a espai on canalitzar emocions antigues i col·lectives. Un capítol que reivindica la força de les llegendes com a mirall de les ombres humanes i que tanca el programa amb una mirada intensa, simbòlica i profundament mediterrània.

00:30

ELS RUBIÓ

E 1
Aquesta és la història dels germans Rubió: els menorquins que van transformar Barcelona a l’inici del segle XX i la van confertir en la ciutat que avui coneixem, amb profunds canvis urbanístics i també intel·lectuals. Els germans Rubió, juntament amb son pare i el seu oncle, van participar en la majoria de canvis que va viure la ciutat: la urbanització del Tibidabo i el seu parc d’atraccions, el metro de Barcelona, l’exposició internacional del 1929, la urbanització de la Plaça d’Espanya i els seus hotels, els jardins de Montjuïc, la creació de la Plaça Francesc Macià i la nova Diagonal, i la creació de la majoria dels parcs i jardins de Barcelona. Van intervenir en l’urbanisme, l’enginyeriia, l’obra pública, etc, i també van ser actius intel·lectuament i políticament. Gràcies a aquests germans maonesos, Barcelona és la ciutat que coneixem avui en dia.

01:45

IB3 NOTÍCIES VESPRE

E 5496

02:35

EL TEMPS VESPRE. INFORMACIÓ METEOROLÒGICA

E 5329

02:40

ARA MATEIX.

T1 - E11

04:25

PAISATGES 2026

E 1

04:35

CINC DIES

T1 - E2355